luizagalf's Notizen, 19 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
43,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
1405 kcal Fett: 57,59g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 180,24g.   Frühstück: GutBio Soja-Reis-Drink, Помидоры, Bindi Cannolo Siciliano , Гречка. Mittagessen: Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Lindt Les Grandes Heidelbeere&Cranberry, GutBio Soja-Reis-Drink, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Пышка Манты с Мясом и Картофелем . Abendessen: Verival Weizen Bips. Snacks/Sonstiges: Lorenz Naturals Leicht. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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