Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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65 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные котлетки с капустой. Abendessen: Говядина Постная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Картошка Тушеная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бабулины Продукты Сметана 20%, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Top.Model's Gewichtsverlauf
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