Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 181,12g | Kohlh: 228,90g.
Frühstück: Hacendado Yogur 0% Sabores, DIA Leche Semidesnatada, Torras Chocolate Negro sin Azúcares. Mittagessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Ketchup Light, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Torras Chocolate Negro sin Azúcares, Hacendado Ketchup Light, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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