Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Peynirli Poğaça. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 vom Mitglied: MichelleevRodriguez
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gülperi k's Gewichtsverlauf
|