adityalogy17's Notizen, 20 Okt 19

ketika malas masak..anak kostan beli di warteg 6ribu dapat segini

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
2013 kcal Fett: 78,44g | Eiw: 146,85g | Kohlh: 187,47g.   Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Fried Egg,  Tahu, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen:  Sop Bening, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Apple, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fried Tofu . mehr...
2782 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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