Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Banana Prata. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Buritis Queijo Coalho Espeto, Giraffas Biffão de Maminha, Vinho Tinto de Mesa, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Perdigão Pizza Lombo com Catupiry. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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VALERIACSS's Gewichtsverlauf
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