silvina nuraudina's Notizen, 20 Okt 19

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Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
1519 kcal Fett: 41,43g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 225,03g.   Frühstück: Nasi Putih, Soto Ayam. Mittagessen: Nasi Pecel, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
1836 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten. mehr...



     
 

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silvina nuraudina's Gewichtsverlauf


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