Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 88,53g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 295,59g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 小籠包, 安佳 起司片 (21克), 海綿蛋糕, 餅乾, 米血糕, 生煎包, 荷包蛋, 牛排, 21風味館 香草烤雞沙拉, 芭樂, 鄉味 亞麻仁籽粉, 義美 鮮乳, 芋頭, 紅豆粥. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|