Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 147,01g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fried Egg, KFC Dada Ayam, White Rice. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiaramaars's Gewichtsverlauf
|