Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 51,06g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Сырный. Mittagessen: Сыр Российский, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Пиканта Кабачковая Икра. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stellam3's Gewichtsverlauf
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