Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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91 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: Aldi Blütenhonig, Nutella Nutella, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Geflügel-Salami, Lätta Original, Schwarztee, Burger Knäcke Ballaststoff, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Lidl Ayran. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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