Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 148,19g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 20,54g.
Frühstück: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo. Mittagessen: Banha de Porco, Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Bacon Fatiado. Abendessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha Italiana, Jiló, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Tirolez Mussarela, Danubio Queijo Cottage , Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Queijo Provolone, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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