Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
117,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 42,60g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 56,42g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Холодец, Суп Грибной. Abendessen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сыр Домашний, Кофе, Вареное Яйцо, Пятерочка Хлеб с Отрубями , Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Ивановна1972's Gewichtsverlauf
|