Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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134 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Капустный Салат, Котлета Домашняя. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Beef.On Ветчина из Мяса Индейки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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