|
الغدا : قطعتين صدور مشوية (٨٨ جم) بطاطس معمولة فى الفرن بزيت زيتون سلطة
|
255 kcal
|
Fett: 12,14g | Eiw: 19,49g | Kohlh: 22,95g.
Mittagessen: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). mehr...
|
|
 Kommentare
بنوزن قبل التسويه ولا بعدها
21 Okt 19 vom Mitglied: karma.elkholy
|
@karma.elkholy بصي هى بتبقا على حسب انتى بتحسبي سعرتها الحرارية و هى مستوية ولا هى نية .. انا هنا وزنتها بعد الشوي و اخترت فى البرنامج انها مشوية عشان السعرات تبقا صح
21 Okt 19 vom Mitglied: Nourah.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nourah.'s Gewichtsverlauf
|