Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 菜包. Abendessen: Costco 牛肉捲. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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