微解
63,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
1931 kcal Fett: 105,55g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 151,22g.   Frühstück: 清蒸或水煮蝦, 牛肉, 玉米筍, 家樂福 牛肉片, 五花肉. Abendessen: 自助餐, 紅燒豆腐. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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