Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 15,02g.
Frühstück: Maitokahvi, Voi, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Reilu Possun Ulkofileepihvi. Abendessen: Ruusukaali (Kypsennetty), Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi. Snacks/Sonstiges: Pekoni (Paistettu Pannulla), Pepsi Pepsi Max. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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kissanhiekkalinna's Gewichtsverlauf
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