|
Инь и ян. Были сомнения по поводу сочетания: говядина и чернослив, но...мне зашло 🤤. Дочь сказала, что это шоколадное мясо)). На весь обед 490 Ккал
|
1774 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Кокосовое Молоко 70%, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вода Негазированная, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Край Каравай Батон "Горчичный", Банановый Тортик без Муки W_T. Mittagessen: Говядина с Черносливом , Картофельное Пюре с Молоком и Маслом, Помидоры Черри, Lipton Чай, Огурец (с Кожурой), Сахарозаменитель, Молоко 3,2% , Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ряженка 2,5%, Желатин Пищевой, Вода. Abendessen: Насыпной Пирог с Яблоком и Бананом W_T, ПП Хачапури W_T. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Хурма, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Домик в деревне Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. mehr...
|
|
 Kommentare
А на гарнир что, не могу разобрать))😅
22 Okt 19 vom Mitglied: NatalieTovkach
|
Вчерашнее картофельное пюре, поэтому сразу и не разобрать 🙈😅
22 Okt 19 vom Mitglied: wild_tuna
|
22 Okt 19 vom Mitglied: NatalieTovkach
|
а сколько за день по кал выходит?
23 Okt 19 vom Mitglied: t_fest
|
t_fest, 1500-1600 (1600 это с учетом моей ряженки с клетчаткой на ночь 😁)
23 Okt 19 vom Mitglied: wild_tuna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wild_tuna's Gewichtsverlauf
|