MrDMartin94's Notizen, 22 Okt 19

con té verde por supuesto

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
1371 kcal Fett: 48,49g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 106,08g.   Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate. Mittagessen: Hacendado Arroz Integral Microondas, Pollo al Ajillo. Abendessen: Dimmidisi Puré de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alipende Lechuga Romana. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra (Lata), Huevo Cocido, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Atún en Aceite de Girasol, Bimbo Thins 100% Integral. mehr...
3370 kcal Bewegung: Laufband - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...



     
 

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