Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
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132,4 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 198,61g.
Mittagessen: lays chips, cheddar cheese, 97% fat free ham, gv wheat bread, gv sliced American cheese. Abendessen: fresh green beans, brussel sprouts, jasmine rice, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Sonstiges: General Tso's Chicken Firecrackers. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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