Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2010
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103,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 95,07g.
Frühstück: sara lee honey wheat, american cheese, farmland diced ham, egg. Mittagessen: great value mesquite roasted turkey, great value sliced roast beef, flat out light, miracle whip. Snacks/Sonstiges: yoplait pineapple upside down yogurt, clementine. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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