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Berat masih 54kg. Difoto dulu buat perbandingan kalo ntar kurusan.. Semangat !!! 😁😁😁
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1180 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Kecambah, Dada Ayam, Royco Ayam Bumbu Rujak, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Delfi Maltitos, Kacang Polong Kering, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
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oliveshi's Gewichtsverlauf
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