|
Taas vaan vähän seuraamalla syömistä melkein 0,5kg pois. Tämä sovellus on kyllä huippu.
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 74,03g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Margariini, Sokeri, Maitokahvi, Rainbow Kauramaito, Rainbow Kauramaito, Maitokahvi, Sokeri. Mittagessen: Via Kanaa Kookoskermassa. Abendessen: Punaviini, Paprika (Punainen), Taffel Ranch Dippi, Valio Kermaviili, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Kurkku, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Jäävuorisalaatti. Snacks/Sonstiges: Punaviini, Pirkka Meetvursti, Kukkakaali, Sokeri, Maitokahvi. mehr...
|
|
131 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|