Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2019:
557 kcal Fett: 29,00g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 42,82g.   Frühstück: 馬鈴薯(水煮,加鹽), 千島醬, 苜蓿芽, 萵苣, 番茄, 煮熟的南瓜, 煮熟的雞蛋白. Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 番茄, 安麗 優質蛋白素, 里仁 有機黑豆粉, 炒青菜, 炒高麗菜, 炸雞排. mehr...

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