Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3172 kcal
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Fett: 106,46g | Eiw: 211,98g | Kohlh: 334,95g.
Frühstück: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Poulet, Freshona Petits Pois Extra Fins. Abendessen: Kiwi, Oranges, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Picard Fleurettes de Brocolis, Myprotein Oméga 3, Auchan Flétan Noir. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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