Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 90,51g | Eiw: 162,90g | Kohlh: 312,60g.
Frühstück: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Banan, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki. Abendessen: Makaron z Truskawkami. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Lu Petitki Biszkopty, Krakus Gulasz Angielski , Pilos Serek Wiejski Lekki, Ser Gouda, Krakus Gulasz Angielski , Chleb, Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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