Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 93,76g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 314,54g.
Frühstück: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Süzme Peynir. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Kabak, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: İrmik, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, İHE Altincorek, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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freeboy28's Gewichtsverlauf
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