Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 54,95g.
Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer. Mittagessen: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Savoritz Jalapeño Parmesan Crisps, Egg, Calavo Avocado. Abendessen: Own Italian Sausage Spaghetti Squash Casserole. Snacks/Sonstiges: Bourbon, Kroger Pork Rinds, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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crboyer2's Gewichtsverlauf
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