Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
51,7 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2019:
888 kcal Fett: 63,60g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 24,69g.   Frühstück: 7-11 雙起司熱狗, 雞腿, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 酪梨, 咖啡, 小黃瓜. Abendessen: 7-11 筊白筍, 松稜 鴨翅, 燒鴨. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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