Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Знатны Пачастунак Хлеб "Ржаной Любимый", Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Barilla Spaghetti, Путассу. Abendessen: Знатны Пачастунак Хлеб "Ржаной Любимый", Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Болгарский Перец, Рогачев Молоко 3,2%, Яйцо, Рогачевский МКК Творог. Snacks/Sonstiges: Савушкин Теос, Сироп, Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudenkovajulia's Gewichtsverlauf
|