Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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229 kcal
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Fett: 11,20g | Eiw: 9,91g | Kohlh: 26,18g.
Mittagessen: B-Well Extra Virgin Olive and Canola Oil, Onions , Cooked Spinach (from Fresh), Tomatoes, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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