Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 133,98g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 23,71g.
Mittagessen: Vale Fértil Azeitonas, Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Banha de Porco, Alcatra. Abendessen: Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Bacon Fatiado, Pancetta. Snacks/Sonstiges: Limão, Salame, Abacate. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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