Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 67,95g.
Frühstück: Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Сосиски Молочные, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Hochland Сыр, Груша. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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