Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2013
|
116,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Hash Brown (from Fresh), Egg, Tortilla. Mittagessen: navy beans, tortilla, banana, Spanish Rice. Abendessen: mashed col, gravy, chicken cutlet . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jlayman800's Gewichtsverlauf
|