|
Начинаем все с начала.
За последние 3 месяца я набрала около 7 кг и хотелось бы их скинуть ,но из спорта занимаюсь только бегом и делаю различные упражнения. А что вы полюбили из спорта?
Погнали заново. Надеюсь ,получится 🤞🏻
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
367 kcal
|
Fett: 17,22g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 17,14g.
Frühstück: Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Мёд, Будь Здоров Пюре Яблочное. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokorenko03's Gewichtsverlauf
|