Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
39 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 93,19g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяная Каша, Банан, Сливочное Масло. Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Петрушка, Чай, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Апельсин, Halls Mini Mints, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), ARO Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Чай, Банан, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vichka2019's Gewichtsverlauf
|