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1283 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 149,48g | Kohlh: 32,18g.
Frühstück: 鮭魚, 咖啡, 黑橋牌 火烤香腸, 櫛瓜, 安佳 起司片 (21克), 蘋果（去皮）, 雞胸肉. Mittagessen: 鮭魚, 牛筋, 蝦, 蝦, 蝦. Abendessen: 咖啡, 燒鴨, 松稜 鴨翅, 7-11 筊白筍. mehr...
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