Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Cheetos Chizitos. Mittagessen: Papas Fritas, Lechuga, Churrasco. Abendessen: Lechuga, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Dulcor Dulce de Batata, Manzana Verde, Manzana Verde, Caramelo Masticable, Queso Parmesano (Rallado), Queso Parmesano (Rallado), Queso Parmesano (Rallado), Pipas Semillas de Girasol. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vickych27's Gewichtsverlauf
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