Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Prune Puree , Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Dolce Gusto Cafe Lungo, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Estrella Galicia Cerveza, Red Table Wine , Nostrum Ensalada Verde. Abendessen: Red Table Wine , Carrefour Yogur Natural, Mercadona Merluza Fresca. Snacks/Sonstiges: Serrano Jamón Serrano, Dolce Gusto Cafe Lungo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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