Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Папа Может Ветчина , Лечо, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фруктоза, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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МариКрис's Gewichtsverlauf
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