Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1545 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 186,68g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomat 125g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: Pizza Dr.Oetker Casa di Mama 405g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden 125g. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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