Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 100,74g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дикси Булка Свердловская, Яичница. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Дикси Булка Свердловская, Икра Минтая, Сливочное Масло. Abendessen: Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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