Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Marque Repère Compote Pomme Banane, Auchan Mais en Grains Doux, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates Cerises, Salade Verte. Abendessen: Rouget, Vin Rosé, Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Salade, Maïs. Snacks/Sonstiges: Casino Compte Pommes Allégée en Sucre, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Carrefour Cracotte. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Body Combat - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liloupette's Gewichtsverlauf
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