Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 138,79g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 26,30g.
Frühstück: Сало, Лимонный Сок, Яичный Желток, Авокадо Шуферсаль, Лосось, Цветная Капуста. Mittagessen: Руккола, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Говядина. Abendessen: Lindt Горький Шоколод 99%, Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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koshka31's Gewichtsverlauf
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