Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Mevsim Salata, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Nar. Snacks/Sonstiges: Tuzlu Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vermeniz gerekiyor Adile hanımcım, almanız değil 🤪
26 Okt 19 vom Mitglied: beylu
|
26 Okt 19 vom Mitglied: adileatav
|
26 Okt 19 vom Mitglied: beylu
|
27 Okt 19 vom Mitglied: adileatav
|
🍆🍲🥗🍤🥬🥒🌶🥝🍅🍑🍒🍌🍉🍇🍓🍋🍊🍎🍎bunları yemen lazım 🥯🥐🥨🥖🥔🥞🍟🍔🌭🥪🥟🍝🥮🍦🍡🍭🍪🍩🧁🍰🎂🍡🍺🍻🥂🍷🍾🍹🍸🥃bunları değil 🤣🤣🤣 bak beni örnek al 🤓
27 Okt 19 vom Mitglied: beylu
|
Şekille bile anlatmış. Daha ne yapsın. Beylu beylu ye, beylu beylu yeme diyor. Adile-tav oldun mu?🌀😁
|
Puhahahahaha tlfnun azizliği 😅 o biliyo neyi yeyip neyi yemiceğini 🤣
27 Okt 19 vom Mitglied: beylu
|
|
adileatav's Gewichtsverlauf
|