Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 213,58g.
Mittagessen: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, 3 Corações Cappuccino, Nescau Nescau 2.0, Quatá Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Danubio Creme de Ricota , Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Abendessen: Lacta Bis Black, Ovo Frito, Danubio Creme de Ricota , Pullman Pão de Forma Artesano Integral, 3 Corações Cappuccino, Nescau Nescau 2.0, Quatá Leite Semidesnatado. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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