Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Хлебный край Хлеб Диетический Фитнес Плюс, Редис, Ашан Язык Свиной Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Лук, Макфа Вермишель, Куриное Филе, Здрава Крекер Французский. Abendessen: Винегрет, Карусель Безе, Троекурово Голень, Яшкино Классический Крекер, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Thunderstorm11's Gewichtsverlauf
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