27 Ekim Sabah Aç Karnına Gidildi.
|
70,9 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
680 kcal
|
Fett: 20,44g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Bal, Beyaz Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: İçim Ayran, Dürüm Döner. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeysage's Gewichtsverlauf
|