|
Завтрак: 263ккал, б-23,9, ж-13, у-13,57 Яичница (3 белка, 1 желток), помидор 65гр, авокадо 50гр, зелень. Кофе без сахара и белковая печенька.
|
1310 kcal
|
Fett: 61,01g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 70,43g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Помидоры, Кофе. Mittagessen: Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. Abendessen: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Приготовленная Тыква, Яйцо, Националь Чечевица Зелёная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|